俗に言う重い女です 帰りが遅いと 気にしてませんてフリして 眠剤で先に寝る

私が今子供に飲ませているミルク の缶の分量の表記に不満がある 新生児の時に泣いたら ミルクが欲しいのかと思って 泣くたびにあげてたら 1ヶ月検診で5㎏にもなってて 子供も太る体質かと気をつけ始めた 今思えばウンチが出なくて泣いてた時も あっただろう…

私は今までの自分の選択は全て間違っていると 思っている 自分の人生終わってるなーって 常に思ってる だからこれからは自分の選択を信じない 誰かがそうした方が良いというなら それがいい だから来世に期待する事にして 今は目の前の事をこなすだけ でも、…

すでにネタがない 育児日記とかは何か嫌だ 題名は頑張ってつけることにする とにかく体重減らなくて病む 増えてないからいいかー って思わないと生きる気力が無くなる

とりあえず昼食が出るから 病室を案内されて食べ終わったら 陣痛室行きますと 食べてる間に声が出るほどの痛みになって というか声を出して紛らわせてた感じ 私の中ではその時が痛みのピークで その後も痛みは強くなってると思うんだけど だんだん痛みの乗り…

朝、起きた時はその痛みは無くなってて 彼を見送り朝御飯を食べてたら また夜と同じ痛みが でも全然耐えられる痛みだったから まだ陣痛だと気付かず その痛みが10分おきになって もしかして陣痛かもってなって 病院に電話したけど まだ耐えられるなら病院来…

妊娠後期は早くお腹切って出してくれ と思ってた 赤ちゃんの頭が大きいからいっぱい歩いて 降りてきてもらって早く産んじゃいましょう って言われたけど 多分、歩かなくても降りてくるし 私の場合は私の身体が小さくて 赤ちゃんの頭が仙骨と恥骨に挟まって …

私も妊娠、出産は初めてで 不安になってはネットを見て また不安になってだったので 人それぞれで参考にならないけど 記録として まず、何にも知らなかったから 最初の内診が凄く嫌だった エコーだと思ってたから 私が一番辛かったのは悪阻。 私の場合は主に…

夜は大変だったけど それ以外は満たされた1日だった もうすでに書くことなくなって来た 子供の爪切らなきゃ 伸びるの早いなー

今日の体重はいい感じ 子供の夜の寝ぐずりはどうにか ならないものか 子供に対してイライラ してるんじゃなくて 自分が眠いからイライラしちゃうんだ

私は晩年ダイエットしてるから ご飯は空腹が満たされれば良い だから何が食べたい？って質問が 一番困る 嫌いなものも無いし 今日はどうしてもこれが食べたい とか思った事ない たまたま食べてみて ハマったら毎日食べちゃうし でも、子供にはそういうわけに…

なんか1.2kg減った 快便にもなった 漢方2日分癖になってしまいそう

サノレックスには代謝促進効果が あるらしい 本剤は、主として視床下部にある 食欲中枢に作用し、摂食行動を抑制する。 ・摂食行動に対する作用 1回及び1日摂餌量の減少、食事後食事間間隔の延長及び体重減少が認められる（ラット）。[9][10] また、肥満動物…

とりあえず漢方2日分飲んでみた 食欲抑制と脂肪吸収抑制の薬はあるのに 代謝促進の薬はないのね

昨日キムチ食べたら塩分で 1kg太った 死にたい

やっとセニランについて 最近食欲抑制されたのはセニランを 再開したからではないかと セニラン 脳のベンゾジアゼピン受容体に結合して 抑制性の神経伝達物質GABAの作用を増強し、不安、緊張、抑うつ、強迫、恐怖や睡眠障害を改善します。通常、神経症におけ…

昨日の夕飯サラダチキンしか 食べてないのに 体重減ってない これは代謝が原因だな もう産後のおばさん体型に なっちゃったかな メンタルはまぁまあ良い気がする 次の診察で代謝を上げる何かもらおう やっぱり漢方なのかな

ストレス発散方法見つけたい 今まで恋愛でしか心が満たされてなかった事 に今更気がついた マツエク、ネイル、美容院で 一人の時間潰して 私は万年独身体質だったんだな 結婚してないけど。 だからとりあえず体型だけでも ガリガリになりたい。

ただの主婦だけど 文献とかエビデンスとか読むのが趣味 YouTubeのコスメの新作レビュー も見るの好き ブログでそういうのやってみたい コストがかかるから出来ない

今日の体重300g増は ノンアルコールビールと チャーハンの塩分の浮腫みと考えられる または 子供が寝ぐずり大泣き+私の睡魔 が重なったストレス

昨日泣くだけ泣いたら今日は 調子良い ただ300g体重増えてて萎える 泣くこと アメリカのウィリアム・H・フレイ博士は、1985年に涙の研究で注目された。 博士の研究によると涙の種類は3つある。（1）基礎分泌による涙 （2）刺激による涙 （3）感情による涙 そ…

今日はセロトニンがあんまり出てない らしい 調子悪い 子供がいなかったら家出してたかも 子供を産んでなかったら 自殺してたかも 今は子供とずっといたいし可愛い と思えるようになって、いけない感情に ストップがかかるようになった そのうちお母さんウザ…

はじめに飛ばし過ぎた カフェイン中毒なのでコーヒー飲んで 子供と昼寝する

この記事長くなった イージーファイバーの効果は 体重には現れなかった 食後の怠さも変わらず 体重も増やしちゃダメって言われてたから 夕飯だけサラダチキンにしてたら 2kgくらい減ってた妊娠糖尿病も免れた だけど寝てる時空腹でイライラが止まらなかった …

難消化デキストリン 通常、食事で摂取した炭水化物(糖質)は、体内でブドウ糖に分解され小腸から吸収されて肝臓へ送られます。 「難消化性デキストリン」は、小腸からの糖の吸収を阻害する働きがあり、食後の血糖値の上昇が抑制されるということが分かってい…

この記事消えたみたい 妊娠中期は薬も飲んで無いし 悪阻の反動で体重は増えるだけで どうでもよくなって 一ヶ月で+3kgが3ヶ月くらい続いた 祖母が糖尿病で父が健康診断で血糖値が高い から遺伝は否定できない 妊娠糖尿病での入院食を調べて 難消化性デキスト…

妊娠中期に妊娠糖尿病の疑いにかかって 再検査で引っかったら入院だった いっそのこと入院して食事管理された 方が楽だと思った でも、入院費が痛いので再検査で 引っかからないように1ヶ月色々試した 祖母が糖尿病で 父が健康診断で血糖値が高いから その遺…

メモ： ゼニガル サノレックス

毎日、缶ビールを2ℓ飲んでる時があって 次の日もちろん体重が2kg増加 今考えればアルコールだから水分だけの 問題じゃないけど 浮腫みに効く漢方を3種類ほど試した ・当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん） 冷え性や貧血の傾向があり、月経時に不調を感じる方…

メモ追加 子供の食事問題