メモ： 漢方 パンとお米 妊娠糖尿病 仕事と家事 忘れない為のメモなのにもう忘れた

メモ： パンとお米 妊娠糖尿病 仕事と家事 忘れない為のメモなのにもう忘れた

セニランの考察しようと思うけど アナログ人間だから スマホでコピペは疲れる 専門学生だった時はパソコンで 余裕だったけど 私のレポートのデータ売れないかな 睡眠時間買うと思ってさ あんなんじゃ無理だよな

代謝抑制作用というのは、心身がリラックス状態になる事で、心身の代謝が低下する作用の事です。これは気持ちを落ち着かせたり、身体の緊張をほぐすという良い作用でもあるのですが、一方で代謝を落として脂肪が燃焼しにくくなったりもするため、太りやすく…

ジェイゾロフトは体重減少には あまり効果がないと考えられている ジェイゾロフトは代謝抑制の作用があるからである 多くの抗うつ剤には抗ヒスタミン作用があります。 ヒスタミンは体内で様々な作用を持つ物質ですが、その1つに「食欲を抑える」というはたら…

ジェイゾロフトはセロトニンに関与する。 セロトニン神経の関与する生理機能は、覚醒レベル調節、レム睡眠、鬱などの気分調節、「キレる」行動、生物時計の同調、睡眠時無呼吸、内因性痛覚抑制、抗重力筋の促通効果、副交感神経から交感神経への切り換え、な…

心療内科で処方してもらった日から 食欲が無くなった それまでは家事と寝不足で日中は ご飯を食べる気も起きないから 夜に好きなだけ食べてた 薬飲んだら反動の食欲がない その代わり薬の影響で夜のミルクが眠すぎる

結局、完全ミルクなので心療内科で ジェイゾロフトとセニラン処方 ジェイゾロフトは久しぶりだから25㎎ 3時間おきの授乳のお陰で マイスリーはいらなくなった

産後もうすぐ2ヶ月 お腹の中身が全部出てから 少しも体重が減ってない 何とか心療内科の薬無しで とりあえず産婦人科で 浮腫み対策に当帰芍薬散もらったけれど 効果は感じられない DHCのメリロートの方が良さそう

私のベスト ジェイゾロフト50㎎×2 セニラン5㎎×2 バルプロ酸ナトリウム200は効果あったか謎 日中冷やご飯好きなだけ 夕飯は豚しゃぶサラダと焼酎 マイスリーで寝ちゃう 環境もあった シェルター出てすぐ後 今は環境的にこれは出来ない 結局体質と環境 妊娠中…

ブログとか続く気がしないけど 何もしないよりは良いかな 常に体重の数字に取り憑かれてる 産後の4kgに苦戦 本当は10kg痩せたい とりあえず細ければメンタル向上する と思い混んでる 体質的に46kgが限度かなぁ